1 便秘

　　膳食中脂肪（漢堡包、油炸食品）太多或糖（糖塊、餅干、含糖量高的軟飲料）太多都可致兒童大便干硬，便時(shí)有疼痛感，相鄰兩次大便間的間隔有時(shí)會(huì)達(dá)4天以上。當(dāng)發(fā)生便秘時(shí)，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證膳食中有足夠的水和食物纖維。讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，以刺激胃腸蠕動(dòng)。吃飯也是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的自然機(jī)制，所以進(jìn)餐時(shí)間固定，也會(huì)有助于孩子養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。如有必要，每日早餐時(shí)間可適當(dāng)提前，讓孩子在上托兒所、學(xué)校之前有足夠的時(shí)間排便。

　　有便意時(shí)，不及時(shí)排便，久而久之造成便秘。不要濫用緩瀉藥，事實(shí)上，緩瀉藥用久了也會(huì)導(dǎo)致便秘。

　　2 腸道易激綜合征（IBS）

　　腸道易激綜合征又叫過(guò)敏性腸綜合征，其臨床表現(xiàn)常常是腹瀉、胃脹、痛性痙攣、便秘等。有的也會(huì)便中帶粘液，但無(wú)直腸出血癥狀。

　　那些長(zhǎng)期處于精神壓力下的兒童發(fā)病率較高，如離婚家庭或經(jīng)常發(fā)生糾紛的家庭的孩子、頻繁考試的孩子等。科學(xué)家們至今不能解釋為什么會(huì)經(jīng)常發(fā)生腸痙攣，他們只知道某些食品（牛奶、巧克力、咖啡因）會(huì)誘發(fā)IBS。限制這些食品的攝入量后，癥狀會(huì)得到改善。另外，膳食中增加食物纖維、緩解緊張情緒等都會(huì)使癥狀改善。

　　3 乳糖不耐受癥

　　不少孩子中午吃了個(gè)冰激淋或喝了一杯涼牛奶，下午就會(huì)發(fā)生腹瀉、胃脹、痛性痙攣等癥狀，這就是乳糖不耐受的表現(xiàn)。這種現(xiàn)象在亞洲、非洲、地中海血統(tǒng)的美國(guó)人身上非常普遍。

　　當(dāng)孩子有乳糖不耐受癥狀時(shí)，可到超市上購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)為乳糖不耐受的人生產(chǎn)的奶制品。另外，還可買(mǎi)到滴劑型和片劑型乳糖酶補(bǔ)劑。

　　4 炎性腸病（IBD）

　　炎性腸病可導(dǎo)致腸壁紅腫、潰瘍點(diǎn)（可致出血）等。任何年齡的人都有可能患IBD，它可致腹瀉、腹痛、直腸出血、發(fā)燒、體重減輕等。

　　IBD的并發(fā)癥有大腸出血、穿孔、停止正常蠕動(dòng)、膨脹或腸梗阻。另外，還可波及身體的其它部位，如：關(guān)節(jié)炎、皮膚病、腎結(jié)石、膽結(jié)石、眼炎以及兒童生長(zhǎng)緩慢等。潰瘍性結(jié)腸炎還會(huì)使結(jié)腸癌的發(fā)病率增高。

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